Napięciowe bóle głowy
- Paulina Kmiecik
- 30 paź
- 2 minut(y) czytania

Napięciowe bóle głowy to najczęstsza forma pierwotnych bólów głowy – dotyczą nawet 70% populacji dorosłych. Objawiają się uczuciem ucisku lub „obręczy” wokół głowy, bólem o umiarkowanym nasileniu, często obustronnym, bez nudności, ale z towarzyszącym napięciem mięśni karku, potylicy i skroni. Ich podłoże jest wieloczynnikowe – obejmuje stres, przeciążenie mięśniowo-powięziowe, zaburzenia snu oraz nieprawidłową postawę ciała.Nowoczesna diagnostyka i leczenie ukierunkowane na przyczynę, a nie tylko objawy, pozwalają skutecznie ograniczyć nawroty i poprawić jakość życia pacjentów.
Wskazania do terapii:
Bóle głowy o charakterze ucisku, rozpierania lub „opaski”
Napięcie mięśni karku, potylicy i skroni
Sztywność szyi i barków, uczucie ciężaru głowy
Przewlekły stres, bezsenność, zmęczenie
Współistniejące bóle kręgosłupa szyjnego lub barków
Ograniczona ruchomość w odcinku szyjnym kręgosłupa
Przeciwwskazania:
Terapia napięciowych bólów głowy wymaga indywidualnej kwalifikacji pacjenta.
Ilość zabiegów i efekty terapii:
Leczenie napięciowych bólów głowy ma charakter kompleksowy.W Infinity Health Center rozpoczynamy od konsultacji i diagnostyki funkcjonalnej, po czym wdrażamy serię 2–5 zabiegów z użyciem tropokolagenu, który działa przeciwbólowo i regenerująco na mięśnie szyi i obręczy barkowej.Często terapia łączona obejmuje:
fizjoterapię,
ćwiczenia rozciągające,
relaksację mięśni karku,
w wybranych przypadkach – toksynę botulinową.
Pierwsze efekty (redukcja bólu, rozluźnienie mięśni) obserwuje się zwykle po 1–2 sesjach, a pełne ustąpienie objawów – po kilku tygodniach regularnej terapii.
Dlaczego Tropokolagen?
Tropokolagen odbudowuje mikrostrukturę tkanki łącznej mięśni i powięzi, poprawia elastyczność włókien kolagenowych i reguluje napięcie mięśniowe.
Zalecenia po terapii:
Ćwiczenia rozluźniające mięśnie karku i barków
Unikanie długotrwałego pochylania głowy (np. praca przy komputerze)
Techniki relaksacyjne i redukcja stresu
Współpraca z fizjoterapeutą i kontrola postawy ciała
W razie potrzeby – korekta ergonomii miejsca pracy
Dlaczego warto leczyć napięciowe bóle głowy?
Zmniejszenie częstotliwości i nasilenia epizodów bólu
Poprawa koncentracji, snu i samopoczucia
Odciążenie mięśni szyi, karku i barków
Poprawa krążenia i elastyczności tkanek
Brak działań ubocznych typowych dla leków przeciwbólowych
Wysoki profil bezpieczeństwa i dobra tolerancja terapii biologicznej



